心・技・体 0 健全な精神は健全な肉体に宿る。じゃないけど、技だけじゃなく心と体も鍛えていこうと決意しています。 地道に毎日繰り返すことで。 だいたい日々のルーティンは決まってきました。 ちょっと前までは、今やることだと思っていたのですが、一生やっていかなしゃあないと思っています。